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martes, 5 de agosto de 2014

la asertividad

Te lo explican y lo entiendes. 
Consiste en decir lo que
sientes sin ofender y culpar a la otra persona.
 De esta forma no  caes en una discusion bucle que no te lleva a ningun lado. 
 Muestras tus sentimientos, que no son discutibles,  y a partir de ahi, puedes comunicarte en una franja emocional segura para ambas partes. 
Pero de fácil, no tiene nada,...

Porque cuando quieres iniciar esa conversacion , estaas dolida. En tu cabeza llevas días conversado contigo misma, cargandote de razones ,  la pensadera que no para. ..

Y quisieras hacerlo bien , poder hablar con sinceridad ,s in tapujos pero  sin hacer daño, ni que se convierta en una cadena de reproches.
Quisiera confiar , en que HABLANDO SE ENTIENDE LA GENTE .
Poder llegar a conclusiones, a estrategias para convivir, para entendernos, para querernos sino mas que es imposible, querernos mejor.

Porque a veces entre las personas pausadas , y tremendamente educadas y prudentes se esconden  miserias oculktas en  las orillas de las costuras. Poorque aunque no me gusta las parejas que se chillan, quiza sea mas sano , que el silencio  contenido.

Necesito hablar durante horas , debatir escuchaR, aunque mi verdad no sea  cierta.
Necesito  poner encima de la mesa lo que me duele, y esta sensacion que tengo, que  nos estamos alejando. . 
 

4 comentarios:

  1. Ardua tarea expresar lo que duele sin ofender a quien te hace daño ,pero no es imposible querida Xana , mi truco ( por si te sirve de algo ) es esperar a estar calmada ,tomar distancia del problema ( pensar en ello como si en lugar de afectarte a ti fuese el problema de otra persona ) y entonces hablar ,discutir, conversar , .... pero sin histerias no gritos :
    no siempre se logra mantener el control , pero la mayoría de las veces funciona y aun mas el factor sorpresa en la otra persona que no se espera una reaccion asi.
    Suerte preciosa
    Unbesazo

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  2. gracias anusky , lo intentare...

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  3. Difícil misión que requiere de las dotes del cirujano, la fe del creyente y la neutralidad del psicólogo... Es un camino que todos debemos andar... Qué te voy a contar que no sepas...

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  4. Querido melvin muchas cosas me puedes contar siempre. Pero no entiendo lA fe del creyente???

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